新邵县人民医院开展职工减压大课堂

本网讯（通讯员：周琳）为缓解医务人员工作压力，帮助大家做好情绪管理，增强心理保健意识，6月7日下午，医院特邀邵阳学院附属第一医院心理治疗师，国家二级心理咨询师朱庚香老师在17楼大会议室开展心理健康减压课堂，医院工会主席颜运莲主持，全员干部职工130余人参加会议。

朱庚香老师以深厚的理论知识和丰富的教学经验，通过“手部操”将大家带入到轻松愉悦的环境中，在舒缓紧张工作情绪的基础上，围绕“医务人员心理幸福课程”的主题，结合医务人员工作生活中的场景进行分析，着重从压力管理、情绪管理、提升心理幸福力三个方面进行辅导，通过详实的案例和科学的评判方法，引导大家正确面对工作压力、心理健康、夫妻关系、亲子关系等问题带来的情绪紧张，使干部职工不但掌握了心理压力自我评估的方法，而且懂得了如何通过科学合理有效的方式进行自我调节和疏导。整个授课内容丰富、贴近生活，形式新颖，语言生动有趣，现场气氛活跃。

“通过本次课堂，我掌握了自我缓解压力的方式，认识到看问题的角度不同，就能收获不一样的情绪”……讲座结束后，与会人员互相分享交流，纷纷表示要树立积极心态，做好情绪管理，以积极、健康的心态投入到工作和生活中。努力为患者提供更有温度、更有品质的医疗健康服务。