释压赋能 助力高考——邵东市第三中学开展高三心理减压团辅活动

本网讯（通讯员 郑梦蝶 黄丹 申健明）为助力高三学子释放压力，调整心态，冲刺高考，3月28日下午，邵东三中在科教楼五楼会议室开展高三心理减压团辅活动。该活动由邵东市中小学心育名师工作室首席名师、学校专职心理健康教师袁维主持，部分高三学子参加。

本次活动环节由“绘画组队”与“释放压力气球”两部分组成。活动现场，高三学子通过绘画交流内心感受，为与同学们默契组队，彼此鼓励，共同进步搭建了对话平台。在“释放压力气球”小游戏中，高三学子将学习压力注入气球，通过引爆气球又将其释放了出来。学生们纷纷表示通过此种方式，感觉整个人松弛了许多。整个活动持续了40分钟，轻松欢乐的气氛感染了现场所有师生。

此次心理团体辅导活动的成功举办，得到了学校领导和广大师生的一致好评。学校领导表示，将继续关注高三学生的心理健康状况，助力高三学子顺利迎接高考，圆梦理想大学。