文化启智润心，活动凝神强心——邵阳县工业职业技术学校“多元融合”心理健康体系建设

本网讯（通讯员：周小舟）为推动教育高质量发展，落实2023年教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》(2023—2025年)，落实《湖南省中等职业学校学生心理健康提升行动计划》（2024—2026年），邵阳县工业职业技术学校参照省心理学会“五维一体”的教学资源，总结近年来心理教育实践经验，构建“多元融合”心理教育体系。

学校一直高度重视学生心理健康教育工作，通过融入中华优秀传统文化的方式，对心理育人的内容及形式进行了全新探索，大力构建“多元融合”心理教育体系，为学生的健康成长保驾护航。高一年级是学校心理健康教育的重点对象，学校每周开设一次心理健康教育课，以正身正气正心。

在学校义工的引导下，高一年级学生根据课表，有序来到科教楼五楼，接受正能量音乐洗礼，接受尊师重教、孝敬父母、崇德立志的中华传统美德的熏陶。

 

开学初期，学校组织高一年级学生于科教楼五楼观看了以“理想照亮未来”为主题的《开学第一课》。各班班主任以身作则，专心听课，外正其形，内正其心。

学校自2008年起，开始中华优秀传统文化教育，形成“经典诵读+视频教学+活动实践”教学模式。基于学校领导的高瞻远瞩，2022年成立明德工作室，2023年升级成为省“楚怡”创新思政团队。

 

之后观看了感人肺腑的教育片——《让生命充满爱》，让学生们感受父母亲情，懂得感恩之心，学会爱国家、爱教师、爱家长、爱自我。活动中，班主任与学生进行了心灵上的沟通、交流。

 

学校在高二年级中开展中华传统体育训练与心理健康教育结合的工作。

组织全校班主任集中体验千年长寿操——八段锦。

 

 

于心理课前，组织高二年级“3+2”电梯大专班学生，开展10分钟的八段锦体验活动。

将中华传统体育训练与心理健康教育结合，让高二年级学生在运动、学习中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生全面健康发展。

 

为了有效缓解高三学生考前心理压力，提高心理调适能力，增强学业自信，让他们以饱满的精神、良好的状态迎接高考，学校举行了系列心理团辅活动。

课前3分钟互相轻拍游戏，让高三学生释放压力，唤醒动力，砥砺前行。

 

又如，课前1分钟闭目养神深呼吸活动，学校老师带着学生在缓缓的深呼吸中进入一次深刻的自我暗示冥想之旅，让学生在冥想中放松静心，启智润心。

 

另外，学校召开了以“释放压力、激发潜能”为主题的高三年级开学第一课。

学校坚持“健康第一”理念，实施“以德育心，以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五大教育活动，形成“多元融合”心理健康体系。

另外，学校针对学生在日常生活中呈现出来的问题，积极开展“新生军训卫生、寝室评比”“整顿学生形象”“班级菜园花园”等系列活动，引导学生做一个热爱生活、乐观向上的人；定期开展唱红歌比赛、国学经典诵读、传承楚怡精神演讲等活动，为青年学子补钙铸魂，增强中国精神；长期开展“好习惯伴我行”活动，培养学生良好行为习惯，使其提升情绪控制力与团队协作能力，努力成为担当民族复兴大任的时代新人。