医心护老，爱在重阳——新宁县人民医院中医科老年医学科开展老年节活动

本网讯（通讯员：顾荣红）"这次活动课我们学到了很多日常保健知识，老年科的医生、护士非常温暖、贴心，老年科是一个有爱的科室!" 10月10日,金秋送爽，丹桂飘香，中医科老年医学科在科室开展了“改善老年营养 促进老年健康”专题宣教活动，参加活动的老年人交口称赞。

活动现场，科主任顾荣红讲解了心脑血管疾病的预防、早期症状识别以及日常生活中的注意事项，强调防胜于治，保持合理饮食、适量运动、戒烟限酒、养成良好的生活习惯、定期体检是守护老年人心脑血管健康的关键。讲解内容通俗易懂，老年人纷纷提出各自疑问，得到耐心细致的专业回复，简洁的话语中传递着积极乐观的理念，充满了温暖和关爱。

护士长谢金明通过各种生动形象的食物模具展示，让老人们了解人体每天需要摄入的三大营养素：碳水化合物、脂肪、蛋白质的量，鼓励老人多吃蔬菜水果、保证足量的肉类等蛋白质和微量元素，减少加工食物摄入，培养健康饮食习惯。现场发放了健康知识小册，很多老年人立即掏出老花镜认真阅读，互相讨论，现场气氛活跃。

副主任文海波讲解糖尿病日常知识，科学控糖，养护健康

中医治疗技师梁美芳示范老年人保健操,增强肌肉的力量、柔韧性和平衡能力

九九重阳享健康，人间百善孝为先，老年节活动是新宁县人民医院中医科 老年医学科一直以来的传承，呼吁年轻人给予老年家人更多关注，帮助老年朋友养成健康的生活习惯，增进营养，积极改善老年衰弱，合理治疗老年心脑血管病等慢性病，渡过幸福的老年时光。全体工作人员将继续秉承中华民族尊老、敬老、爱老、助老的宗旨，为老年人的健康保驾护航。