新邵县坪上镇初级中学：在孩子心田播下“阳光”种子

本网讯（通讯员：蒋旭长）同学们跟着张老师的节奏，一摇左手、二摇右手、三鼓掌、四比爱心、五伸手比耶……3月31日，新邵县心理学会会长、心育名师工作室主持人张凯老师走进坪上中学，为同学们带来了一场主题为“青春健康行——知性成长，从心开始”的心理健康公益讲座。

活动现场，张老师以一个简单生动有趣的手势小游戏为切入点，采用零距离、面对面的交流形式。她语言亲和、通俗易懂，迅速吸引了同学们的注意力，充分调动了大家的参与积极性。“这样的活动第一次参加，很有趣，有点小触动，心理的打开方式还可以通过这种方式”，一位参加活动的学生说。

在折纸互动环节，张老师围绕如何释放压力、缓解抑郁、打开心扉、进行有效沟通等心理问题进行了深入浅出的讲解。同时她引导同学们闭上眼睛，在A4纸上撕下一角，观察作品呈现形状的不同，思考其中折射出的心理现象。在张老师的带动下，大家互动频繁，积极配合，踊跃参与，努力做好每一个动作，气氛既活跃又温馨。

本次心理讲座不仅是一次心与心的碰撞，更是一次心灵的洗礼，为同学们在今后的学习生活中保持积极乐观的心态，更好地应对即将带来的大考和人生道路上的各种挑战。

值得一提的是，该校已建立了心理咨询室，并配备了专门的心理老师，为同学们的心理健康保驾护航。