宣汉县普光中学开展专题培训提升心理健康指导水平

10月31日，宣汉县普光中学和宣汉职专联合策划的以《危机识别和情绪管理》为主题的心理健康培训在普光中学大会议室举办。本次培训旨在全面加强和改进学校未成年人心理健康教育工作，切实提高全校教师心理辅导工作的专业技能。

培训会上，来自宣汉职专的专职心理辅导老师杨玉莎为普光中学全校教师授课，她以2023年度中国精神心理健康蓝皮书为切入点，从“学生心理现状及原因”“常见心理问题识别”“班主任应对策略”“教师情绪管理”“危机干预流程”五大方面深入浅出地剖析当代人面临的一系列常见心理挑战，并针对性地提出了相应的预防策略和科学有效的应对措施。

参加培训的老师们在杨老师指导下体验了放松心理的“肌肉放松训练”。 

最后，宣汉职专心理健康培训总负责人做总结发言，不仅分享了自己从业数年来疏导学生心理的处理办法，还给老师们提供了切实可靠的心理咨询服务平台。

老师们收获颇丰，对青少年心理健康问题有了更为深刻的理解，对于鉴别和应对青少年心理健康问题有了更加明确的把握，显著提升了自身的服务能力，将更加积极地投身未成年人心理健康宣传普及工作，促进其健康成长。

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